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夏季，使用空調(diào)的高峰期，空調(diào)給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，還有畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛、腰痛，嚴(yán)重的還可引起口眼歪斜，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。
空調(diào)病的危害：一是容易感染微生物引發(fā)的疾??；二是溫度設(shè)定太低，與室內(nèi)溫差大，一進(jìn)一出容易感冒。癥狀為易著涼、頭昏、呼吸不通暢。
為防止空調(diào)病，應(yīng)正確使用空調(diào)，其方法如下：
1.經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換，開機(jī)1-3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮氣體進(jìn)入。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。
2.室溫宜恒定在24℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則出汗后入室，將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。
3.使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生，地毯、床單、沙發(fā)罩要經(jīng)常清洗，減少疾病的污染源。
4.睡覺時(shí)不可對(duì)著空調(diào)冷風(fēng)直吹，因?yàn)樵撎幙諝饬鲃?dòng)還將降3-4℃。
5.要是長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，如打字、書寫等，應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保護(hù)，同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。
6.安裝了空調(diào)器后要注意，對(duì)老年人和嬰幼兒應(yīng)特別小心，因?yàn)樗麄兊臏囟雀杏X差，體溫調(diào)節(jié)亦差，更容易患“空調(diào)病”。
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