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冬季來臨，天干氣燥。在這寒冷的季節(jié)的老年人更要預防跌倒，老年人跌倒的發(fā)生率高，危害大。
統(tǒng)計，在我國，每年有2000萬老年人至少發(fā)生2500萬次跌倒，直接醫(yī)療費用超過50億人民幣。在美國，跌倒是傷害最常見的原因，是僅次于車禍最常見的意外死亡原因。每年約1/3的65歲以上的老年人跌倒一次。
而跌倒也有分內在因素和外在因素。內在因素主要是①隨著年齡的增長而有所變化的生理功能，例如骨關節(jié)的退化，骨質疏松。②急慢性的疾病，例如急性腦梗塞。③視力障礙，例如老年性白內障。④睡眠障礙。還有老年人要更加注意營養(yǎng)方面，因為營養(yǎng)不良可導致頭暈從而加大跌倒的危險：在服藥期間也應注意藥物的不良反應，如利尿藥和輕瀉藥，頻繁的走動也會增加老年人跌倒的風險。另外還有一個存在較大危險的是曾經(jīng)有過跌倒史的老年人。因此老年人也應多關注自己的身體狀況。
外在因素主要是①由于光線不足、走道狹窄不通暢、地面滑導致的跌倒。②不合腳的鞋或用不習慣走路的助行器。③蹲式馬桶，容易造成體位性低血壓。④無人照顧或者照顧不周等等，這些都是可避免的因素，應該要檢查好環(huán)境的安全，要有專人陪護。
跌倒，有2/3的跌倒事件是可以預防的，采取預防措施，可有效降低病人跌倒的發(fā)生。在病房里，我們能做的是加強對病房的巡視，這個很重要！其次就是要告知病人容易造成跌倒的因素。若病人有服用降糖藥，利尿藥，鎮(zhèn)靜類的藥等，應告知其及時上床休息，避免因藥物的副作用而導致跌倒。最后，就是要反復跟病人及其家屬做好有效的宣教。
此外，若發(fā)生跌倒事件我們也應及時分析原因及時做好處理。降低住院病人跌倒的風險?。祻涂?/span> 劉玉萍）
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