上一次,我們已知道了產(chǎn)后的一些常見癥狀,都記住了嗎?其實,產(chǎn)后母體的自我修復也是一門學問,有待我們繼續(xù)考究。這一次,我們繼續(xù)講解產(chǎn)后還會遇到的一些問題。幫新媽咪們健康、愉快的渡過產(chǎn)后恢復期。
排便問題——產(chǎn)后會因會陰部過度用力或剖腹產(chǎn)術口疼痛、臥床時間長、少活動、進食少,加上順產(chǎn)時已有排便或術前禁食等等原因,產(chǎn)后2-3天沒有排便也是正常的。產(chǎn)后多喝水、多吃蔬菜水果及含豐富纖維的食物以避免便秘。
排尿問題——順產(chǎn)的產(chǎn)婦,在順產(chǎn)后4小時即可排尿。少數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)排尿困難,甚至發(fā)生尿潴留,這與分娩時膀胱長期受胎頭壓迫及會陰部疼痛反射有關。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在拔除尿管后也應定期排尿。
痔瘡問題——孕期孕婦容易形成痔瘡,分娩過程中有可能導致痔瘡加重,通常在分娩后6周慢慢消去,但也可能長期存在。緩解方式:多喝水、適當活動、多吃青菜水果、按時排便,嚴重時可涂些痔瘡膏。
月經(jīng)問題——沒有哺乳的媽咪,通常在分娩后4-8周恢復月經(jīng)來潮。喂母乳的媽咪月經(jīng)可能在產(chǎn)后3-4個月或?qū)殞殧嗄毯蟛艁?。喂母乳期間雖可降低懷孕幾率,但即使未恢復月經(jīng)來潮可能也恢復排卵,有懷孕機會,所以產(chǎn)后要采取適當避孕措施。
產(chǎn)后能否喝雞酒問題——廣東的風俗產(chǎn)后喝雞酒,但臨床上見到有些產(chǎn)婦因為喝雞酒而誘發(fā)下肢靜脈血栓形成;子宮產(chǎn)后縮復不良導致產(chǎn)后出血增多,出血時間長、反復出血;全身皮疹等問題出現(xiàn)。孕期,孕婦相當于背了一個包袱,各個系統(tǒng)負擔增重,特別是肝臟的負擔增重,肝臟是人體的解毒器官,也是一個加工廠,在剛解除包袱時間短的情況下喝雞酒就又加重了肝臟的負擔。(產(chǎn)科 林珍珍)
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