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又是一年暑期到，各大旅行社又迎來了旅游的高峰，趁著孩子放假，爸爸媽媽們又開始計劃帶上小孩和年老的父母一家人外出旅游了。
全家旅游，其樂融融。但畢竟是到了一個全新的環(huán)境，加上舟車勞頓，所以有一個好的身體尤其重要，特別是老人和孩子就更加需要注意了。
那么，老人和孩子在外出時在身體方面要注意些什么呢？
首先老年人要注意的是血壓、心臟和血糖，因?yàn)檫@些容易受到心情、睡眠和飲食等的影響，而且一旦出現(xiàn)狀況也是比較兇險的，萬萬不可掉以輕心！在出發(fā)前最好做個有關(guān)這方面的體檢，如果之前就有高血壓、糖尿病之類的，一定要控制好病情，并記得隨身帶好藥品,平時有服藥的外出時記得不能停藥。
至于小孩子，主要是預(yù)防傳染病，俗話說病從口入，到了旅游景點(diǎn)，肯定有很多好吃的小吃，所以出發(fā)前要看看有無漏打的預(yù)防針要及時打上，另外最好做一個乙肝的檢測，假如沒有抗體的話也要趁早做好疫苗的接種。小孩子感冒發(fā)燒藥也記得帶上一些吧。
急性胃腸炎是在旅途中容易發(fā)生的疾病，記得要帶些黃連素之類的藥。天氣炎熱，預(yù)防中暑也很重要，藿香正氣丸等也最好帶上一些。萬金油、止血貼等外用藥也可以帶上一些以備不時之需。
不要覺得麻煩，外出旅游，身體健康是最重要的，到時你會感謝自己的細(xì)心的。祝您有一個愉快的旅程?。w檢科
鄭新金）
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