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生命在于運(yùn)動(dòng)，就像心電圖，正常人的心電顯示波紋有序排列，人活著無(wú)非就是在活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、改善血液循環(huán)、提高生命質(zhì)量、預(yù)防和治療某些疾病，更甚者能夠改善殘損功能，實(shí)現(xiàn)身殘心不殘的局面。
運(yùn)動(dòng)治療是指物理治療的主要部分，主要通過(guò)徒手或借助器械，以運(yùn)動(dòng)學(xué)、生物力學(xué)和神經(jīng)發(fā)育學(xué)為基礎(chǔ)，從而達(dá)到恢復(fù)或改善軀體、生理、心理和精神功能障礙的治療方法。
運(yùn)動(dòng)的分類：
所有的運(yùn)動(dòng)前提是在肌力水平的基礎(chǔ)上開(kāi)始實(shí)施的，并且隨著肌力的變化而采取相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方式：
0級(jí)肌力的患者可采用電刺激以延緩肌肉萎縮的發(fā)生；
1~2級(jí)肌力患者除可以繼續(xù)接受電刺激治療和神經(jīng)肌電反饋訓(xùn)練外，輔助-主動(dòng)訓(xùn)練是該患者訓(xùn)練的主要方式，在肌肉主動(dòng)收縮的同時(shí)施加外力的輔助，完成大幅度的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；
3~4級(jí)肌力的患者可由主動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)展到抗住訓(xùn)練，對(duì)抗較大阻力進(jìn)行收縮，增加運(yùn)動(dòng)耗能，從而增加肌肉力量。更有能力者可抗阻訓(xùn)練和牽伸訓(xùn)練交叉進(jìn)行鍛煉，從而達(dá)到康復(fù)水平。
運(yùn)動(dòng)治療的內(nèi)容豐富多樣，其中也包括下面這幾部分組成：
所有的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容及訓(xùn)練方法都有禁忌癥：包括各種原因所致的關(guān)節(jié)不穩(wěn)、骨折未愈合又未做內(nèi)固定、骨關(guān)節(jié)腫瘤、全身狀況差、病情不穩(wěn)定等。運(yùn)動(dòng)若破壞愈合過(guò)程、造成該部位新的損傷、導(dǎo)致疼痛、炎癥等癥狀加重時(shí)，當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)度、韌帶松弛、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、急性神經(jīng)根炎癥或壓迫、椎動(dòng)脈供血不足時(shí)，訓(xùn)練也應(yīng)停止。我們的口號(hào)是：功能鍛煉要堅(jiān)持，活動(dòng)幅度和力量要循序漸進(jìn)。（骨科康復(fù) 魏鳳珠）
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