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沒有外力傷害，打個(gè)噴嚏、說個(gè)話就骨折了，骨頭脆弱到單是坐在那里，自己就把自己的骨頭壓碎了……這類人群是嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者，也被稱為“骨脆脆”。
隨著人類壽命的延長和社會(huì)老年化的到來，骨質(zhì)疏松癥已成為人類重要的健康問題。骨質(zhì)疏松癥是一種退化性疾病，其特點(diǎn)為骨密度降低和骨脆弱性增加，因此極易并發(fā)骨折，女性尤為突出。
有什么方法可以檢查出骨質(zhì)疏松癥嗎？
骨質(zhì)疏松可由老齡、婦女停經(jīng)、內(nèi)分泌疾病等原因造成，早期診斷和預(yù)防骨質(zhì)疏松，身體檢查必不可少！檢查項(xiàng)目主要有血液檢查、X線檢查、骨密度檢測儀（此項(xiàng)目屬于無創(chuàng)、無損傷、無輻射檢測，是體檢中的首選之一）。
什么是骨密度檢測儀？對人體有害嗎？
骨密度檢測儀是一種利用聲波傳導(dǎo)速度（SOS）和振幅衰減（BUA），能反映骨礦含量多少和骨結(jié)構(gòu)及骨強(qiáng)度的情況，檢測操作簡便、安全無害，主要用于各種人群的骨密度普查，其優(yōu)勢無輻射和診斷骨折較敏感。
檢測前需要做好哪些準(zhǔn)備？
1.將儀器調(diào)節(jié)到足跟檢測模式。
2.讓體檢客戶將腳放在儀器上盡可能接近右側(cè)（探測器）。
3.檢測前讓體檢客戶脫鞋、脫襪子，以免對測量結(jié)果產(chǎn)生干擾。
4.檢測時(shí)讓體檢客戶不要移動(dòng)足跟。
骨密度檢測儀的結(jié)果數(shù)據(jù)以T值為主，還包括Z值、骨密度、骨量等數(shù)據(jù)。T值是一個(gè)相對值，正常參考值>-1，當(dāng)T值低于-1--2.5時(shí)骨質(zhì)減少,T值-2.5以下為骨質(zhì)疏松癥。
骨密度檢測有什么意義？
1.檢測骨礦含量，協(xié)助鈣等營養(yǎng)缺乏的診斷，指導(dǎo)營養(yǎng)干預(yù)、治療。
2. 了解人體骨骼發(fā)育、成長和衰老過程中的骨礦含量變化規(guī)律。根據(jù)年齡相對應(yīng)的骨密度狀況，預(yù)測骨營養(yǎng)狀態(tài)及生長速度。
3.骨質(zhì)疏松癥的診斷。
4.骨折風(fēng)險(xiǎn)評估。骨密度（BMD）能夠預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)，通過科學(xué)的方法分析骨折發(fā)生的可能性。
如果已經(jīng)患上骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)該進(jìn)行正規(guī)治療，還需要合理補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，曬太陽。含鈣量豐富的食物有排骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、核桃仁等；還要供給足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆制品等；以及富含維生素D及維生素C的食物，如各類水果、莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜等。 (健康管理中心 黃敏 2017.12.25）
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