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中國(guó)傳統(tǒng)觀念認(rèn)女性在生完孩子之后身體虛弱，需要一個(gè)月左右的時(shí)間調(diào)養(yǎng)身體，這一個(gè)月即是我們常說(shuō)的“坐月子”。
不少人認(rèn)為，如果月子里不注意保養(yǎng)，以后就可能落下病根，所以大家對(duì)“坐月子”十分重視?！白伦印逼陂g的飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題更是講究頗多，不同地方“坐月子”的飲食習(xí)慣也是五花八門。
那么，“坐月子”期間究竟怎么吃才最科學(xué)呢？蔬菜水果等生冷食物要忌口嗎？坐月子的飲食禁忌有哪些？紅糖和雞蛋可以多吃嗎？這些問(wèn)題都會(huì)使產(chǎn)后的寶媽們感到困惑不解。
現(xiàn)在福利來(lái)啦！為了關(guān)愛(ài)孕媽，提高大家對(duì)“坐月子”的正確認(rèn)知，惠州市第三人民醫(yī)院將舉辦“關(guān)愛(ài)孕媽公益活動(dòng)”，特邀臨床營(yíng)養(yǎng)專家鄭新金副主任醫(yī)師，為大家分享月子餐的科學(xué)飲食搭配，為產(chǎn)后新媽們答疑解惑。活動(dòng)詳情如下：
活動(dòng)時(shí)間：2018年11月28日下午3點(diǎn)
活動(dòng)地址：惠州市生命健康安全體驗(yàn)館（惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)）
參與對(duì)象：成年的市民群眾均可報(bào)名參加
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