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Q：前庭是什么？它有什么作用？
A：前庭是內(nèi)耳的一部分，狹義上的前庭包括橢圓囊和球囊，廣義上的前庭還包括半規(guī)管。在前庭的內(nèi)部有一個(gè)特殊結(jié)構(gòu)，稱為囊斑/壺腹嵴，囊斑/壺腹嵴上有感知位置變化的纖毛。當(dāng)頭部運(yùn)動發(fā)生位置改變時(shí)，囊斑/壺腹嵴即可感知到位置的變化，并將這種變化（前庭覺）轉(zhuǎn)換為電信號通過神經(jīng)傳到大腦。別看前庭雖小，但前庭覺對人體維持平衡而言是必不可少、最重要的感覺，木有之一。
Q：前庭損傷的時(shí)候會發(fā)生什么事？
A：人的耳朵有兩個(gè)，前庭當(dāng)然也有兩個(gè)，平時(shí)前庭就像是一個(gè)蹺蹺板，處于一種動態(tài)平衡的狀態(tài)。
當(dāng)一側(cè)的前庭發(fā)生急性損傷的時(shí)候，蹺蹺板就失去了平衡，雙側(cè)耳朵傳入的平衡信息失去了對等，明明躺著不動，也會感覺自己或周圍在不停的旋轉(zhuǎn)，這就是我們所說的眩暈。
眩暈的感覺很難受，但是幸運(yùn)的是一般來說眩暈都不會持續(xù)很長時(shí)間，一般來說數(shù)天內(nèi)大腦自己就能調(diào)整過來。
Q：為什么眩暈過去之后，我還是覺得頭暈/頭昏/行走不穩(wěn)？
A：這是因?yàn)榇竽X的調(diào)節(jié)功能有限，只能保證我們在靜止的時(shí)候不感覺到眩暈，但是在活動的時(shí)候，前庭損傷后的后遺癥狀還是存在。這個(gè)時(shí)候，我們就需要幫大腦一把。
Q：怎么幫呢？
A：這就要靠我們今天的主角，前庭康復(fù)訓(xùn)練了。
Q：什么是前庭康復(fù)訓(xùn)練？
A：前庭康復(fù)訓(xùn)練是一種能夠促進(jìn)我們的大腦重新調(diào)節(jié)前庭功能的康復(fù)治療方法，具體可以分為兩類，第一類是通過重新調(diào)整我們的“蹺蹺板”讓它達(dá)成新的平衡；第二類是通過增強(qiáng)視覺和肢體感覺這兩種平衡信息的傳入，彌補(bǔ)前庭感覺的不足。
前庭康復(fù)訓(xùn)練作為一種康復(fù)治療方法，沒有不良反應(yīng)，安全有效，適用于絕大多數(shù)周圍性眩暈以及部分中樞性眩暈的患者。下面我就教大家兩種比較簡單有效的康復(fù)訓(xùn)練方法。
【前庭眼反射（VOR訓(xùn)練）】
1.臥位訓(xùn)練：將示指置于眼前方30厘米-1米處，看清楚，（如果患者不能坐立時(shí)用。
2.轉(zhuǎn)頭訓(xùn)練：左右轉(zhuǎn)頭30度，轉(zhuǎn)頭時(shí)眼睛注視手指或字母，每次1-2分鐘，每天3次。如果轉(zhuǎn)頭速度慢速不頭暈，則加快速度。注意：頭轉(zhuǎn)動角度小于30度。
3.點(diǎn)頭訓(xùn)練：抬頭或低頭運(yùn)動，上下30度，頭部運(yùn)動時(shí)，眼睛注視手指或字母，每次1-2分鐘，每天3次。如果點(diǎn)頭速度慢速不頭暈，則加快速度。
4.坐位訓(xùn)練：將示指置于眼前方30厘米-1米處，或在墻上掛一個(gè)寫在紙上的“X”（看清楚）。
自2014年起，惠州市第三人民醫(yī)院建立眩暈診療中心，開展眩暈門診及前庭康復(fù)專科門診，至今已診治眩暈患者近5000例次。
中心目前配備有眩暈專業(yè)的醫(yī)師及技師各2名，擁有粵東地區(qū)首臺前庭功能檢查儀及首臺斯睿美前庭綜合治療儀，可診治包括良性陣發(fā)性位置性眩暈（俗稱耳石癥）、梅尼埃?。ㄋ追Q耳水不平衡）、前庭神經(jīng)炎、突發(fā)性聾伴眩暈等各種不同類型的眩暈疾病，歡迎深受眩暈及眩暈后遺癥的廣大患者來我中心就診。
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