糖尿病眼病是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，糖尿病眼病也是導(dǎo)致糖尿病患者失明的原因，糖尿病的眼部并發(fā)癥有糖尿病性視網(wǎng)膜病變、糖尿病性色素膜病變、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病性視神經(jīng)病變、糖尿病性視網(wǎng)膜脂血癥、糖尿病性青光眼、糖尿病的屈光改變。其中最常見的眼部并發(fā)癥為糖尿病性視網(wǎng)膜病變。所以，糖尿病人要注意對眼部的保健，那么，糖尿病人怎么做眼部保健呢？
首先是積極控制血糖水平，是血糖控制在接近正常，可以飲食、藥物及結(jié)合運(yùn)動治療。糖尿病患者的眼睛非常容易疲勞和受損，這是因?yàn)闄C(jī)體營養(yǎng)代謝障礙，眼部營養(yǎng)紊亂所致。所以，糖尿病患者在日常生活和工作中，如看書報(bào)、電視、電影時(shí)不可久視，稍感疲勞應(yīng)適當(dāng)休息和活動片刻，使氣血暢通，有利于雙目的保健。糖尿病患者可以用閉目養(yǎng)神法和遠(yuǎn)眺法，這兩種方法都具有養(yǎng)目的功效，凡視物疲勞時(shí)，應(yīng)閉目靜養(yǎng)10～20分鐘；平日無事也可靜坐閉目養(yǎng)神，抑或采用遠(yuǎn)眺法，觀看遠(yuǎn)處的建筑物和樹葉，放松視神經(jīng)，保護(hù)雙眼。
糖尿病眼病最終會導(dǎo)致患者失明，所以，糖尿病患者平時(shí)要多注意眼部的保護(hù)。糖尿病患者進(jìn)行眼部保健對防和治療眼疾都有積極意義。
