一年之計在于春,冬去春來,萬物復蘇,人體也跟著進入新一輪的調(diào)整,專家提醒您:春季應該好好檢查一下自己的身體,為新一年作好準備。
惠州市第三人民醫(yī)院體檢中心曾主任解析說:冬天漫長寒冷,人體代謝緩慢,運動量大大減少,特別是春節(jié)期間外出就餐機會增多,輕易埋下了許多健康隱患。春天氣溫回暖,機體的生理活動開始逐漸旺盛,同時細菌病毒在這一時期內(nèi)也比較活躍,加之晝夜溫差較大、天氣潮濕,極易導致多種疾病的發(fā)作、流行。隨著人們活動逐漸增加,體內(nèi)各臟腑器官的功能慢慢活躍。如果體內(nèi)存在健康隱患,其弊端就會顯露出來,影響身體健康,因此,春季進行健康體檢就顯得尤為重要。
目前醫(yī)院都設定了體檢套餐,基本可以檢查到身體的各個部位。通過體檢,對自己的身體狀況有整體了解,看哪些方面處在“亞健康”狀態(tài),哪些方面已出現(xiàn)問題,并根據(jù)身體情況制定全年的工作安排、出游計劃、飲食習慣、運動方法、作息規(guī)律等,這是很有必要的。
一年健康在于春,春天是體檢的最好季節(jié),趕緊為自己的健康做個體檢吧?。w檢科 鄒云良)
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