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一位患者，男，56歲，因“發(fā)現前額部腫物1月”入院。入院前1月發(fā)現前額部一米粒大腫物，誤以為喝醉酒后撞傷，未予重視，1月來腫物迅速長大至8*7cm大，入院后確診為“肺癌多發(fā)轉移”。該患者既往體健，追問病史，嗜好煙酒30余年，2-3包/天，飲酒8兩-1斤?？紤]此為重要致癌因素。在我們腫瘤科，類似這樣的病歷很多，值得我們健康人反思的是，這么多癌癥患者，究竟是什么導致癌癥的發(fā)生呢？誰是致病的根源呢？
2013年全國居民死亡原因調查結果顯示：我國的肺癌發(fā)病率在過去的30年中上升了465%，肺癌代替肝癌成為我國首位惡性腫瘤死亡原因，占全部惡性腫瘤死亡人數的22.7%。如此觸目驚心的數字。那么，究竟是什么原因呢?
也許答案會很多，如：吸煙、不良飲食、體質因素、大氣污染、職業(yè)因素等等。但是我要說的是：生活習慣是其中一個很大的影響因素。
比如：吸煙。如果你有吸煙習慣，可以計算一下自己的吸煙指數，公式是：吸煙指數=吸煙史年數×每日吸煙的支數。例如，某人已有30年吸煙史，每日吸20支香煙，其吸煙指數為30×20=600。指數越高危險越大。有調查分析資料指出，45歲以上男性吸煙指數大于400者，其肺癌發(fā)病率為同性別、同年齡非吸煙者的9.9倍。所以，45歲以后，有條件的最好是一年進行查體1～2次，每次都需要記得拍胸部的X光片，有助于能早點查出肺癌。
再比如：飲食。現代人們生活水平提高了，有一部分人不管有沒有患病，尤其是患了癌癥的人們，大多數人都會關心自己的飲食。但是大家往往忽視了過度滋補和盲目的忌口也會生病，因為其致身體本身的平衡被打亂，反而給了疾病滋生的環(huán)境。而一些患了疾病的尤其是患了癌癥的病人，除了考慮食物的營養(yǎng)外，還會考慮食物是否能提高自己的抗癌能力，所以毫無忌諱的猛吃猛補，最后至身體虛不勝補，反而更差。而另外一些人則相反，他們擔心滋補會促進腫瘤生長或復發(fā)轉移。甚至有些人差生了嚴重偏差的思想，擔心吃多了或營養(yǎng)豐富后會為癌癥的生長提供更多的養(yǎng)分，所以無理由的忌口，想把癌細胞“餓死”，這些都是沒有科學根據的。相反，許多事實都說明營養(yǎng)不良對病人的治療和康復極為不利，如病人手術后恢復慢，對放療和化療的耐受性差，并導致免疫功能低下，引起感染甚至衰竭惡化。所以，滋補還是忌口都要適度，不能走向極端，不能過分忌口與盲目滋補。
所以，引起癌癥發(fā)生的因素存在于我們生活的每個角落，為了我們大家的健康，請注意生活習慣。（腫瘤科 郭寧寧）
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