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兩個外甥女來家里玩，老大10歲，老二剛滿5歲。老二搶著平板電腦玩游戲，老大便向我投訴，妹妹不僅霸道，還說謊。
我追問細節(jié)，她說，妹妹為了不去幼兒園，經(jīng)常說她肚子痛。爸爸說要帶她去醫(yī)院，她就說不痛了，因為怕打針。老姐也說，不知道她真痛還是假痛，有時吵著要涂萬金油。我將老二拉到身邊，問她有沒有說謊，她搖頭。問她哪里痛，她指著肚子又指著胳膊和大腿，說不清楚。這時，我想到了兒科醫(yī)生曾提到的“生長痛”。
生長痛是由于孩子成長迅速而產(chǎn)生的疼痛，每次疼痛的持續(xù)時間不長，短則幾分鐘，長則十幾分鐘。生長痛主要有胃腸生長痛和肢體生長痛，多見于3至12歲的孩子。
胃腸生長痛是孩子在生長的高峰期，胃腸對氧氣及其養(yǎng)分的需求量增大，如果這個時候胃腸的血液供應(yīng)不足，外加植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，容易引起腸道神經(jīng)興奮與抑制的失調(diào)，腸道痙攣而引起的陣發(fā)性腹痛，并非存在器質(zhì)性病變。
肢體生長痛是因孩子骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產(chǎn)生的牽拉痛。主要表現(xiàn)為膝蓋、小腿、大腿前面或者是腹股溝處的非關(guān)節(jié)疼痛。
生長痛屬正常的生長現(xiàn)象，無需刻意治療。如果你的孩子經(jīng)常喊痛又很快緩解的話，家長不要以為那是孩子的惡作劇，他可能正在經(jīng)歷著生長痛。這時候，家長要理解孩子的痛苦，盡可能地幫助他們度過疼痛期。
在平時的生活中，家長需加強孩子的營養(yǎng)，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，不可過量地食用生冷食物，以免腹部受涼，誘發(fā)疼痛。此外，多攝取一些可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、核桃等富含膠原蛋白，可以幫助骨骼更好地生長。
一旦孩子出現(xiàn)生長痛，除了安撫孩子的情緒，可以嘗試給孩子熱敷、泡腳或按摩，適當使用一些清涼的藥油。也可以通過講故事、玩游戲等，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，緩解疼痛。當然，孩子在喊痛時，一定要先甄別是否患病或受傷，以免延誤真實病情。（神經(jīng)外科
許燕如）
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