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育兒“真經(jīng)”之被動操,父母快來學(xué)!

發(fā)布時間:2017-1-8  點擊:2752次

 

寶寶,是父母的心肝寶貝,十月懷胎,父母的心情肯定是既激動又興奮,隨時期待與寶寶的見面。當(dāng)寶寶出生后,新父母肯定手足失措,不知道寶寶哪個階段應(yīng)該做什么,應(yīng)該處于怎樣的活動狀態(tài),怎樣才能把最好的給予寶寶,小編認(rèn)為,“育兒”前提首先是得“懂兒”,了解寶寶如何生長發(fā)育,才能為寶寶帶來健康快樂的成長。

寶寶的成長順序離不開抬頭、翻身、爬行、坐穩(wěn)、站立、行走,有些寶寶可能經(jīng)歷快些,有些寶寶可能經(jīng)歷要慢些,那么新父母注意了,你們接下來的一些小舉動,可能就會幫助到寶寶經(jīng)歷這些階段的成長喲!




【被動操之原理】

被動操是促進(jìn)寶寶全身發(fā)育及動作發(fā)展的好方法,可以調(diào)節(jié)肌張力,提高運(yùn)動機(jī)能,開發(fā)智力,預(yù)防發(fā)育遲緩,還是一個很好的親子游戲項目,提高情商。寶寶出生就可以做被動操了。每天堅持給孩子做被動操進(jìn)行體能鍛煉,不但可以促進(jìn)他的體格發(fā)育,還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,為思維能力打下基礎(chǔ)。做操時伴著音樂,訓(xùn)練音樂節(jié)拍,形成身體律動,還可以促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)展。

【被動操之注意事項】

掌握五要領(lǐng),這個很重要喲!

1.每日一次是必須的,在寶寶喝完奶后1個小時和喝奶前半個小時前進(jìn)行。

2.保證室內(nèi)空氣新鮮,溫度適宜,不低于18攝氏度,如果是裸身進(jìn)行,那溫度不要低于25攝氏度。

 3.將寶寶平躺于硬板床或桌上,上面鋪一層軟墊,最好能拆去寶寶的包裹和尿布,便于他自由地伸展活動全身,做操前要給寶寶的四肢和關(guān)節(jié)按摩、熱身。

4.做操時可以播放一些悅耳的音樂,促使寶寶在輕松愉快的氛圍中完成被動操,做操動作要輕柔,不能生拉硬扯,遇到疾病或在寶寶情緒不好時要暫停做操。

5.每次做完被動操,記得要給寶寶一個抱抱、親親,以示鼓勵和感謝,這樣可以幫助寶寶建立自信心,建立良好的親子關(guān)系。

 

【被動操之做法】

這套被動操是由骨科康復(fù)科的栗剛醫(yī)生改編的喲!“獨家秘笈” 上肢:寶寶平躺,面朝上,媽媽雙手拇指撐開寶寶拇指,稍拉緊寶寶雙手,使寶寶雙手掌相對,相向運(yùn)動雙上肢,使雙上肢伸展、合攏,反復(fù)進(jìn)行510次。雙上肢交替上舉放下運(yùn)動,510次,熟練后可在運(yùn)動末端輕輕抖動幾下,以增加本體感覺輸入。

 

下肢:寶寶平躺,面朝上,媽媽雙手握寶寶雙側(cè)膝部,交替踩單車樣運(yùn)動1020次,熟練后可快慢不一,配合音樂節(jié)拍效果更好。爸爸媽媽邊做邊唱是最好的家庭早教。

科學(xué)健康育兒,能讓寶寶輕松、快樂的成長。寶寶大腦發(fā)育、需要適宜刺激,觸摸大千世界,游戲是最佳的學(xué)習(xí),眼觀形形色色,實物圖畫玩具,寶寶需要關(guān)注,更應(yīng)多加鼓勵。寶寶的健康成長發(fā)育離不開父母的陪伴教育指導(dǎo)。育兒先懂兒!

看!有很多聞名而來,帶著寶寶來找栗醫(yī)生指導(dǎo)的朋友


寶寶乖!醫(yī)生叔叔看看你的小手


栗醫(yī)生在幫寶寶做運(yùn)動呢!

       

             

【專家介紹】

栗剛,惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)骨科康復(fù)科主治醫(yī)師,擅長小兒神經(jīng)康復(fù)、小兒腦癱、偏癱、截癱診治及兒童成長發(fā)育指導(dǎo)與治療,小兒推拿、兒童腦部發(fā)育康復(fù)治療,骨科康復(fù)理療、產(chǎn)后手部腰部疼痛治療等,力推中西醫(yī)結(jié)合,科學(xué)健康育兒,具備多年專業(yè)臨床經(jīng)驗。 (骨科康復(fù) 林曉君)

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