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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們生活方式的改變，頸椎病的發(fā)病率日益上升，且呈現(xiàn)年輕化，尤其是一些白領(lǐng)人士。每天一張桌子一把椅子一臺(tái)電腦，長(zhǎng)時(shí)間的不當(dāng)坐姿導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)生。很多人根本不把它當(dāng)回事，認(rèn)為頸椎病中老年人的“專(zhuān)屬病”，頸椎出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)也不會(huì)聯(lián)想到頸椎病，大多忍著不去處理，久而久之導(dǎo)致病情惡化、加重。
小林美女是一位辦公室職員，因“頸后痛伴頭暈1年，加重1周”前來(lái)惠州三院疼痛科住院，頸椎CT提示：頸椎生理曲度反弓，頸3、頸4椎體不穩(wěn)。
為什么會(huì)這樣呢？經(jīng)了解，這跟她平時(shí)的工作姿勢(shì)有很大的關(guān)系。她的電腦屏幕高度與視線存在高度差，這意味著她長(zhǎng)期都是低著頭辦公，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)，給頸椎造成了嚴(yán)重的創(chuàng)傷。她恍然大悟，后悔不已，頸椎病的困擾不僅給她帶來(lái)肉體上的痛苦，還帶來(lái)沉重的精神負(fù)擔(dān)。
小林美女通過(guò)積極的治療，現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)出院了。她的案例告訴我們，不良的生活習(xí)慣會(huì)潛移默化地促成疾病的發(fā)生。預(yù)防脊椎病，應(yīng)保持正確的站姿、坐姿、睡姿，還要選擇合適自己的枕頭。
為了幫助更多的頸椎病患者，惠州三院骨科中心疼痛科專(zhuān)門(mén)發(fā)明了一款頸椎病專(zhuān)用枕頭，簡(jiǎn)稱(chēng)藥枕！它不僅能幫助患者恢復(fù)頸椎正常的生理弧度，還能改善頸椎局部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕感覺(jué)末梢壓迫和局部組織張力，具有消炎、鎮(zhèn)痛、安神作用，能夠緩解頸椎病帶來(lái)的各種不適。
幾乎每個(gè)頸椎病患者出院時(shí)都會(huì)帶回去一個(gè)，至于門(mén)診患者也是可以購(gòu)買(mǎi)的，不過(guò)門(mén)診患者不可報(bào)銷(xiāo)社保，住院患者才可以報(bào)。門(mén)診患者可以通過(guò)二樓門(mén)診醫(yī)生開(kāi)單，繳費(fèi)后到十樓住院部拿枕頭。
下面給大家介紹一下藥枕使用的注意事項(xiàng)。
1.休息或睡前，將藥枕墊在頸部或墊在頸后根靠近肩膀的位置。
2.側(cè)睡姿勢(shì)效果不佳，但可以緩解一種睡姿狀態(tài)下頸椎的疲憊感和緊張感。
3.患者原來(lái)有頸椎癥狀，比如：頸椎疼痛、僵硬或頭暈、發(fā)麻感覺(jué)等，使用藥枕后幾天可能會(huì)有類(lèi)似癥狀，或者有加重的情況，這些都屬于正?，F(xiàn)象。
4.如果使用不習(xí)慣或身體不適，可適當(dāng)減少使用時(shí)間或選擇每天多次使用，不需要整晚墊用，等適應(yīng)了再墊用更長(zhǎng)時(shí)間。具體的墊用時(shí)間在自己的接受程度內(nèi)就可以了。
5.藥枕里放了很多藥材，遇潮后可能會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。使用藥枕時(shí)要注意保持干燥，經(jīng)常將枕頭在太陽(yáng)光下曬一曬，避免讓發(fā)潮的枕頭引發(fā)其他疾病。
6.藥枕分為枕芯和枕套，里面的中藥是用單獨(dú)的小袋子裝起來(lái)后固定在枕芯里的。因?yàn)槭侵兴幊煞?，所以枕芯不可以拿?lái)直接用水洗，這樣會(huì)失去藥效，且容易發(fā)霉生蟲(chóng)；也不可以干洗，因?yàn)楦上磩?huì)影響中藥成分。最好的辦法就是放到光線充足的地方晾曬，用紫外線殺菌。枕套的話就可以直接水洗晾干了。（疼痛科 曾婷）
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