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你是否明明吃得少、動得多，體重卻“居高不下”？你是否嘗試了無數(shù)種減肥方法卻總是“反彈”？你是否正在擔(dān)憂肥胖可能帶來的各種疾??？
隨著經(jīng)濟快速發(fā)展，居民生活習(xí)慣及生活方式的改變，超重與肥胖的發(fā)病率在世界范圍內(nèi)日益增加。近期一項流行病學(xué)研究顯示——我國成年人的超重、肥胖的患病率已超過了1/3。但是其實，肥胖已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織列為全球第三大疾病。國內(nèi)外多項研究表明：肥胖人群的糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)、癌癥等發(fā)病率都要高于體重正常者。2013年，美國醫(yī)師協(xié)會將肥胖定義為一種疾病。BMI（體質(zhì)指數(shù)）≥28kg/m2即定義為肥胖病。肥胖已經(jīng)成為各種疾病一個獨立的危險因素，給個人身心健康帶來極大風(fēng)險！
好消息！現(xiàn)在公益減重班第二期來啦！
惠州市第三人民醫(yī)院將舉行“醫(yī)學(xué)減重的運動干預(yù)”公益班，特邀運動醫(yī)學(xué)專家張明軍博士，為大家分享如何科學(xué)減重?，F(xiàn)場還有免費體脂分析檢測，張博士將抽選幾位幸運兒解讀體脂報告，指導(dǎo)運動干預(yù)技巧。活動詳情如下：
活動主題：醫(yī)學(xué)減重的運動干預(yù)
活動時間：2018年12月1日上午9點
活動地址：惠州市生命健康安全體驗館（惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)）
參與對象：成年的市民群眾均可報名參加尤其是超重和肥胖人群
報名方式：1.微信關(guān)注“惠州市第三人民醫(yī)院健康管理中心”公眾號預(yù)約；2.撥打報名電話：0752-2583186/18819662069 (曾婷)
專家簡介
張明軍，博士，副教授，原安徽省滁州市第一人民醫(yī)院（三等甲級醫(yī)院）內(nèi)科醫(yī)師。現(xiàn)任惠州學(xué)院體育學(xué)院專職教師。
長期從事體育與健康的教學(xué)與科研工作，擅長肥胖、代謝綜合征的運動醫(yī)學(xué)治療。校級精品課程項目《肥胖與運動減肥》主持人。曾主持：福建省自然科學(xué)基金基金項目1項、福建省教育科研規(guī)劃項目1項、福建省教育廳科技項目3項、廣東省哲學(xué)社會科學(xué)規(guī)劃項目1項、廣東省教育科研規(guī)劃項目1項、廣東省殘疾人事業(yè)理論與實踐項目1項，廣東省創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程項目1項。主持校級科研項目多項。出版學(xué)術(shù)專著1部，主編學(xué)術(shù)著作1部，參編教材2部。醫(yī)學(xué)和體育學(xué)核心期刊發(fā)表論文11篇。獲得國家級學(xué)會學(xué)術(shù)論文二等獎2次。擁有授權(quán)專利2項。
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